Группа – это как маленькая модель жизни. Здесь возникают, развиваются, трансформируются те же самые процессы, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Только здесь, в отличие от повседневной жизни, мы можем получить экологичную (а не обесценивающую) обратную связь, поддержку от участников группы, чего так часто не хватает. В безопасной обстановке можно отреагировать сильные чувства, приобрести новый навык поведения. В группе можно быстрее увидеть и понять, как на самом деле устроена трудность, а значит и как её решить.

Образование

Я не сразу пришла в психологию. Моё первое высшее образование - менеджер-экономист. Но через несколько лет я получила второе высшее психологическое образование. И до сих пор я не перестаю учиться.

Моё основное направление – это гештальт-терапия. Этот метод говорит о том, что человек по сути своей изначально целостен. Но в процессе развития, взросления, воспитания, травматичного опыта, эта целостность теряется. Отсюда неуверенность в себе, низкая самооценка, игнорирование своих потребностей и многие другие трудности. Гештальт-терапевт помогает мягко и постепенно эту целостность обрести вновь.

Кроме гештальт-терапии я изучала психодраму (прошла 1 ступень), арт-терапию, семейную терапию, прошла несколько обучающих программ по работе с психологической травмой. Поэтому в своей работе я опираюсь не только на своё основное направление.

Помимо индивидуальной работы с клиентами, у меня есть опыт ведения тренингов и семинаров, а также опыт личной индивидуальной и групповой терапии.