Отношения с собой и миром
Группа – это как маленькая модель жизни. Здесь возникают, развиваются, трансформируются те же самые процессы, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Только здесь, в отличие от повседневной жизни, мы можем получить экологичную (а не обесценивающую) обратную связь, поддержку от участников группы, чего так часто не хватает. В безопасной обстановке можно отреагировать сильные чувства, приобрести новый навык поведения. В группе можно быстрее увидеть и понять, как на самом деле устроена трудность, а значит и как её решить.

Для кого будет полезна группа:

– Вам сложно начинать общение, заводить новые отношения
– Вам сложно поддерживать отношения
– Ваши отношения завершаются, или вы этого боитесь
– Вам не хватает поддержки в повседневной жизни
– Вам хочется лучше узнать себя

Ведущая группы

Я, Анна Салаурова, психотерапевт Locus

На консультациях я помогаю находить выход из сложных жизненных ситуаций и правильно расставлять приоритеты, прожить боль утраты и разобраться в запутанных взаимоотношениях.

Но не менее важным, а, пожалуй, даже более важным для меня делом является не просто помочь, но и научить этому другого человека, чтобы в дальнейшем он мог сам себе быть опорой. Чтобы появилась уверенность в своих силах и умение бережно и с уважением относиться не только к другим, но и к себе, к своим потребностям и чувствам.
Образование

Я не сразу пришла в психологию. Моё первое высшее образование - менеджер-экономист. Но через несколько лет я получила второе высшее психологическое образование. И до сих пор я не перестаю учиться.

Моё основное направление – это гештальт-терапия. Этот метод говорит о том, что человек по сути своей изначально целостен. Но в процессе развития, взросления, воспитания, травматичного опыта, эта целостность теряется. Отсюда неуверенность в себе, низкая самооценка, игнорирование своих потребностей и многие другие трудности. Гештальт-терапевт помогает мягко и постепенно эту целостность обрести вновь.

Кроме гештальт-терапии я изучала психодраму (прошла 1 ступень), арт-терапию, семейную терапию, прошла несколько обучающих программ по работе с психологической травмой. Поэтому в своей работе я опираюсь не только на своё основное направление.

Помимо индивидуальной работы с клиентами, у меня есть опыт ведения тренингов и семинаров, а также опыт личной индивидуальной и групповой терапии.

Запишитесь на бесплатную консультацию

Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
© 2020. Locus
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях
Кризисный центр помощи женщинам и детям
Горячая линия Независимой психиатрической ассоциации